발톱은 피부 각질층과 같이 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다. 사람의 몸에서 손톱과 발톱은 건강상태를 간단히 체크해 볼 수 있는 지표로도 활용되고 있습니다.
이 글에서는 발톱 세로줄 발생의 원인과 증상완화 방법에 대해 알아보겠습니다.
1.발톱 세로줄 발생 원인
발톱에 세로줄이 발생하는 다양한 원인으로는 건조한 환경, 특정영양소 결핍이나 스트레스, 진균 감염 등이 있습니다.
1)무좀
발톱 세로줄 원인 중 대게는 무좀균이 원인인 경우가 많습니다. 의학 용어로는 ‘조갑 진균증’으로 불리는 피부 질환으로 많은 사람들이 겪는 흔한 질병입니다.
발톱의 무좀균은 전염성이 강해 무좀환자가 사용한 신발, 수건 등을 통해서도 전염될 수 있습니다.
2)건선
피부병의 일종으로 피부가 건조하여 태선이 나타나고 가려워지는 증상으로, 발톱에 균이 점염되면 세로줄 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
3)영양공급 부족
체내에 필요한 영양분 중 아연, 단백질, 철분 등의 필수 영양소가 부족할 경우 엄지발톱에 세로줄이 나타날 수 있습니다.
4)스트레스로 인한 체내 밸런스 붕괴
사회생활을 하면서 과도한 스트레스로 인해 체내의 밸런스가 붕괴되면서 발톱 세로줄 현상이 나타날 수 있습니다.
5)흑색 세로줄
발톱 세로줄이 흑색줄로 나타날 경우는 진균감염이나 출혈 등의 단순한 원인부터 흑색종과 같은 중대한 질병일수도 있으니 필히 병원에 내원하시어 정확한 진찰과 치료를 받아야 합니다.
2.발톱 세로줄 증상완화 방법
1)무좀 증상완화 방법
무좀균은 많은 치료방법이 존재 합니다. 피부과에 내원하여 의사에게 정확한 진찰을 받은 후 약물도포, 약물복용 등 자신의 증상과 진행정도에 따른 처방을 받는 것이 중요합니다.
또한 무좀은 전염성이 강한 질병이므로 일상생활에서 가족들과 수건 및 신발을 분리해서 사용하여야 합니다. 평소 청결한 생활습관을 가지는 것 또한 중요한 방법 중 하나입니다.
2)수분 공급
발톱 세로줄 원인 중 하나인 건선으로 인한 발병시, 평상시에 충분한 수분을 공급해 주는 것이 중요합니다. 요즘에는 핸드크림 뿐만 아니라 발 전용 관리 제품도 다양하게 나와있어, 자신에게 맞는 제품을 사용해 증상호전을 기대할 수 있습니다.
3)영양소 공급
바쁜 사회생활이나 불규칙한 식습관으로 인한 영양소 불균형이 원인일 경우 무엇보다 건강한 식단관리가 중요합니다.
이와함께 부족한 영양분은 시중의 다양한 영양제 및 보충제를 섭취하여 증상완화에 도움을 받을 수 있습니다.
3.마치며
발톱 세로줄 발생 원인은 다양합니다. 평소의 청결상태부터, 영양소 공급이나, 진균으로 인한 무좀 또는 흑생종까지 발병원인부터 추후 경과까지 다양합니다. 하지만 대부분의 증상은 건강하고 청결한 생활습관으로 예방하고 증상완화도 기대할 수 있는 만큼 평소에 건강한 식습관과 운동, 수분공급으로 관리가 가능합니다.
하지만 흑생종과 같이 색변을 동반하는 증상은 반드시 전문가에게 진찰 및 치료를 받으셔야 한다는 것을 잊지 말아야 하겠습니다.
*이 포스트는 주관적인 자료조사로 작성된 글입니다. 치료 및 보조제 섭취는 전문가의 상담을 필요로 할 수 있습니다.