요로결석은 신장, 방광, 요관 등 요로계통에 어디에든 생길 수 있는 질병입니다. 통증, 출혈, 감염 등 증상이 일상생활에 많은 불편을 줄 수있으니 요로결석을 예방하기위해 원인과 증상, 예방방법을 알아보겠습니다.
1.요로결석 원인
요로결석은 높은 농도의 규산, 옥살산, 요산 등이 요로계통에서 침전하여 형성됩니다.
물을 충분히 섭취하지 않거나, 고단백 식단, 비만, 유전적인 요인 등도 결석이 발생하는 주요 원인입니다.
요로결석은 신장, 요관 또는 방광에서 비대해지고 어디서는 나타날 수 있습니다. 때문에 요로결석을 알아볼때에는 요로계통 전체의 이해가 필요 합니다.
2.요로결석 증상
- 작은 결석은 전혀 증상이 없을 수 있습니다.
- 방광결석은 하복부 통증을 불러올 수 있습니다.
- 요도나 신우 또는 신장 배액관을 막는 결석은 허리통증이나 신산통을 느낄 수 있습니다.
신산통은 갈비뼈와 고관절 사이의 복부에 심한 통증을 말합니다. - 기타증상으로는 구역, 구토, 발한, 소변 내 혈액, 혼탁하고 악취가 나는 소변 등이 나타날 수 있습니다.
3.요로결석 예방
1)대부분의 요로결석 환자
- 대부분의 환자에게는 기본적으로 충분한 수분의 섭취를 권고합니다. 매일 2~3리터의 물을 마시면서 충분한 소변을 보도록 합니다.
2)칼슘결석
- 소변에 고농도의 칼슘이 섞여나오는 경우가 많기 때문에 소변 내 칼슘의 농도를 낮추는 예방법이 필요합니다.
- 나트륨은 적고 칼륨이 풍부한 식사를 하는것이 좋습니다.
- 평소 식단에서 동물성 단백질의 비율을 줄이는 것도 예방에 도움이 될 수 있습니다.
3)영양제 복용
비타민B6는 신체에서 요로결석의 주요요소인 옥살산염의 생산을 감소시킬 수 있어, 규칙적으로 영양제 형태로 복용하는것도 도움이 될 수 있습니다.
4.요로결석 치료방법
1)통증완화
요로결석으로 나타날 수 있는 신산통은 NSAID(비스테로이드성 항염증제)나 아편유사제를 투여하여 완화할 수 있습니다.
2)결석 배출
수분을 충분히 섭취하거나 정백으로 대량의 수액을 투여할 수 있다.
3)결석 제거
- 음파 발생기로 충격파 쇄석술을 이용해 결석을 파쇄하고 소변을 통해 배출할 수 있습니다
- 레이저를 이용해 결석을 파쇄하는 홀미움(holmium) 레이저 쇄석술로 파쇄한 뒤 소변으로 배출할 수도 있습니다.
마치며
요로결석은 신장, 요관, 방광에서 형성되는 통증을 초래하는 건강 문제로, 적절한 예방과 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 평소에 수분을 충분히 섭취하고 식습관에 유의해야합니다.
발명한 경우 병원을 방문해 정확한 진단을 받고 의사의 조언과 함께 적절한치료를 받아야 합니다.
