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역류성식도염은 많은 사람들이 겪는 식도 관련 질병 중 하나로, 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환이다. 이번글에서는 역류성식도염의 원인과 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 1.역류성식도염 원인 소화기관에는 음식물이 역류할 수 없도록 조절하는 괄약근이 존재하는데, 그 중 식도와 위를 연결하는 하부식도괄약근의 기능이 저하되어 역류가 발생하는것이 원인이다. … Read more
수족냉증의 증상 및 원인을 알아보고 수족냉증을 완화할 수 있는 생활습관도 알아보자. 1.수족냉증이 정확히 뭐지? 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태가 되는 질병이다. 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상들 중의 하나로 수족내증과는 구별되야 한다. 수족냉증이라는 증상만으로 단순히 추위에 민감하다거나 혈액순환이 되지 않는다거나 비위의 기운이 부족하다고 단정짓고 영양제나 기타 약을 복용하는 … Read more
온열질환은 숨쉬기조차 어려운 무더운 날씨에 무리한 외부 활동으로 발생하는 질환으로 일사병, 열사병 등 7가지 정도로 나누어 볼 수 있습니다. 다양한 온열질환의 증상 및 대처방법을 알아보겠습니다. 1.열사병(Heat Stroke) 1)정의 체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환입니다. 다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험한 … Read more
수면은 일상 생활에 필수적인 요소이다. 수면시간에 깊은 잠에 드는 것(숙면)이 현대인들에게 중요한 요소이다. 현대인들이 일상생활에서 지나친 니코틴이나 카페인을 섭취하고, 불규칙한 생활이 이어지면서 잠을 자고 싶어도 잠을 못 자는 불면증에 시달리는 경우가 많다. 불면증은 수면을 원하는데 하지 못하는 증상이다. 불면증인 사람들은 평소 생활에서 무기력과 피곤함을 항상 느끼면서 살아간다. 이는 전체적인 효율을 떨어뜨리고 일생 생활을 어렵게 … Read more
