역류성식도염 증상과 치료방법을 알아보자

역류성식도염은 많은 사람들이 겪는 식도 관련 질병 중 하나로, 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환이다. 이번글에서는 역류성식도염의 원인과 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠다.

 

역류성식도염 증상

 

1.역류성식도염 원인

소화기관에는 음식물이 역류할 수 없도록 조절하는 괄약근이 존재하는데, 그 중 식도와 위를 연결하는 하부식도괄약근의 기능이 저하되어 역류가 발생하는것이 원인이다.

이 질환은 여러 이유로 발생할 수 있는데 그 원인을 알아보자.

1)하부식도괄약근의 조이는 힘을 감소시키는 요인

  • 음식 : 고지방식, 매운음식, 커피, 차, 콜라, 과일주스, 페퍼민트
  • 약물 : 항콜린성약물, 칼슘채널차단제, 베타작용제, 알파차단제, 아편계약물, 비아그라
  • 기타 : 흡연, 음주

2)위 용적을 증가시키는 경우

  • 과식, 위 유문부 폐쇄, 위 마비

3)위 내용물이 식도에 가깝게 위치하게 되는 경우

  • 식사 후 소화가 충분히 이루어지지 않은 상태에서 눕거나 몸을 구부릴 경우

4)위 압력이 상승하는 경우

  • 복부 비만, 임신, 꽉 끼는 옷을 입은 경우, 복수가 찬 경우

5)위산이 과다분비되는 경우

6)위산이 너무 적게 분비되는 경우

  • 식도염을 일으키는 주요 인자 중 하나는 저산증이다. 위산 저하로 인한 소화불량으로 인해서 위산이 역류하는 것인데 병원에서도 대부분 위산을 억제하는 방향으로 치료를 하고 많이 알려져 있지 않은 사실이라서 본인의 상태를 잘 체크해보는 것이 좋다.

7)식도 연동운동에 장애가 있는 경우 : 식도마비

8)스트레스가 너무 많거나 긴장을 많이 하는 경우

  • 내시경을 해봤을 때 식도염이 없는데 역류 증상이 일어나면 신경성을 의심해봐야 한다.

 

2.역류성식도염 증상

  1. Heartburn 증상
    강한 산성의 위액이 역류하면서 식도를 자극 하기 때문에 가슴 부위부터 목까지 타들어가는 듯한 느낌을 받고, 이로 인해 가슴이 답답함과 더불어 호흡곤란까지 생길 수 있으며, 심한 경우에는 통증이 느껴지기도 한다.
  2. 심장이 빨리 뛰거나 공황장애 증상이 발생할 수 있다
  3. 식사 후 한동안 트림과 함께 음식물이 역류하는 경우도 있다.
  4. 목에 이물감이 느껴질 수 있다.
  5. 목과 가슴에서 답답한 느낌
  6. 저녁 시간에 흉통이 생기거나 기침이 심해지기도 한다.
  7. 쉰 목소리
  8. 흉통 이외에 등으로도 방사통을 겪을 수 있다.
  9. 뭔가를 먹으면 증상이 나아졌다가 다시 심해진다.
  10. 주로 한밤중, 새벽이나 아침에 숨이 잘 안쉬어지는 호흡곤란이 찾아온다.


3.역류성식도염 치료 및 예방방법

1)병원에서 진찰을 받고 바로 약물치료를 시작하는게 좋다.

2)건강한 사람의 경우 대게 생활습관의 교정으로 큰 효과를 볼 수 있다.

  1. 과식하지 않기
  2. 식사 후 바로 눕지 않기(최소 30분이후)
  3. 흡연과 음주 줄이거나 피하기
  4. 균형잡힌 식단과 정기적인 운동하기
  5. 식도염 질환자라면 수면 중에는 왼쪽으로 눕기
  6. 취침 시 상체를 약간 높이기
  7. 조이는 옷은 피하기
  8. 비만인 경우 체중감량하기

 

4.마치며

역류성식도염의 가장 큰 원인은 현대인들의 불규칙한 식습관과 잘못된 생활습관으로 발생한다. 또한 비만과 흡연, 음주, 스트레스 등 대부분이 생활습관 개선을 통해서 예방하거나 치료가 가능하다. 역류성식도염의 원인을 숙지하고 예방수칙을 실천한다면 충분히 예방 및 치료가 가능하다. 한번 발생하면 가볍게는 기침과 흉통부터, 호흡곤란, 공황장애 등 심한 증상까지 나타날 수 있는 질환인 만큼 평소에 건강한 식습관과 생활습관으로 예방하는것이 좋겠다.

■ 위 글에서 나열한 증상들이 꼭 역류성식도염에 의해서만 발생하는 것은 아니니 증상이 계속되면 반드시 전문 의료진의 진단과 처방을 받아야 한다.

 

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